Expedujeme obratem! Termín dodání 2 pracovní dny.
Zákaznická podpora:+420 603 977 733info@amavita.cz
    Ceny v:
    Domů / Magazín / Bezpečnost bylinek: kdy být opatrná a co hlídat

    Bezpečnost bylinek: kdy být opatrná a co hlídat

    Bylinky patří k oblíbeným společníkům ženského cyklu, ale platí u nich jedno důležité pravidlo: „přírodní" neznamená automaticky „bezpečné". Bylinné přípravky se podle britské NHS netestují stejně přísně jako léky, mohou mít vedlejší účinky a vstupovat do interakcí s léky. Větší opatrnost je namístě v těhotenství a při kojení, při užívání léků, u dětí a u lidí s onemocněním jater či ledvin. Nejjednodušší a nejbezpečnější krok je poradit se s lékárníkem. Tento článek shrnuje, na co si dát pozor a kdy se obrátit na odborníka.

    Rychlá odpověď

    „Přírodní" není totéž co „bezpečné". Bylinné přípravky se netestují jako léky a mohou interagovat s běžnými léky – například třezalka tečkovaná snižuje účinnost hormonální antikoncepce. NHS doporučuje neužívat bylinné přípravky v těhotenství a při kojení, při problémech s játry či ledvinami a u dětí, a vždy se nejdřív poradit s lékárníkem, pokud berete jiné léky (i volně prodejné). Před plánovanou operací se doporučuje bylinné přípravky včas vysadit. Příznaky, které nemizí nebo se vracejí, patří k lékaři.

    „Přírodní" neznamená „bezpečné"

    Je lákavé brát bylinky jako neškodnou alternativu, ale tak to není. NHS upozorňuje, že bylinné přípravky a doplňkové terapie se netestují stejným způsobem jako běžné léky, takže o jejich účincích i bezpečnosti často chybí spolehlivá data. Bylina může mít vedlejší účinky a může ovlivnit, jak působí vaše léky.

    Z toho plyne praktický závěr: k bylinkám přistupujte se stejnou rozvahou jako k jakémukoli jinému přípravku – ne s automatickou důvěrou jen proto, že jsou „z přírody".

    Kdo by měl být obzvlášť opatrný

    Podle NHS byste neměli užívat bylinné přípravky, pokud:

    • jste těhotná nebo kojíte,
    • máte problémy s ledvinami nebo játry,
    • užíváte určité léky od lékaře nebo z lékárny.

    Bylinné přípravky se navíc nedoporučují dětem, protože o jejich bezpečnosti u dětí není dost informací. A pokud vás čeká plánovaná operace, doporučuje se doplňkové a bylinné přípravky včas vysadit – obvykle aspoň dva týdny předem – protože některé mohou ovlivnit srážlivost krve a krevní tlak.

    Bylinky a léky: pozor na interakce

    Některé byliny se s běžnými léky „nesnášejí". NHS mezi léky, které se s bylinkami nemusí snášet, řadí:

    • statiny (na cholesterol),
    • antidepresiva,
    • léky na cukrovku (například metformin),
    • léky na vysoký krevní tlak (například ramipril),
    • léky na ředění krve (například warfarin),
    • hormonální antikoncepci (například kombinovanou pilulku).

    Užití byliny současně s těmito léky může způsobit škodlivé účinky nebo oslabit účinek léku. Nejznámějším příkladem je třezalka tečkovaná (St John's wort): podle NHS snižuje účinnost hormonální antikoncepce (pilulky i implantátu), což může vést ke krvácení mimo cyklus a k neplánovanému otěhotnění. Proto vždy platí: nejdřív se poraďte s lékárníkem, pokud nějaké léky užíváte, a svému lékaři řekněte, že bylinky berete. Předepsaný lék kvůli bylince sami nevysazujte.

    Bylinný čaj, nebo koncentrovaný přípravek?

    Mezi šálkem bylinného čaje a koncentrovaným bylinným přípravkem (kapsle, tinktura, extrakt) je rozdíl v množství účinných látek. Čaj jako nápoj bývá mírnější, ale i u něj platí opatrnost – v těhotenství NHS doporučuje nanejvýš 1–2 šálky bylinného čaje denně, protože některé byliny mohou být ve větším množství rizikové, zvlášť v prvních týdnech. Koncentrované přípravky jsou silnější a v těhotenství, při kojení a při užívání léků se obecně nedoporučují bez konzultace.

    Jak poznat kvalitní přípravek

    U bylinných přípravků se vyplatí kupovat od důvěryhodných prodejců a nekupovat nelicencované přípravky z internetu, u nichž nevíte, co přesně obsahují. Ve Velké Británii NHS radí hledat na obalu značku THR (registrace tradičního rostlinného přípravku) a kód regulátora MHRA. V Česku registraci a dozor nad léčivými přípravky – včetně tradičních rostlinných léčivých přípravků – vede SÚKL (Státní ústav pro kontrolu léčiv). Pozor na rozdíl: bylinný čaj jako nápoj nebo doplněk stravy není registrovaný léčivý přípravek a neprochází stejným schvalováním jako léky.

    Kdy se poradit s lékařem nebo lékárníkem

    Bylinky nejsou náhradou odborné péče. Poraďte se s odborníkem, pokud:

    • máte příznaky, které nemizí nebo se vracejí – ty patří k lékaři, ne jen k bylinkám,
    • jste těhotná, kojíte nebo otěhotnění plánujete,
    • užíváte jakékoli léky (poradit s lékárníkem ještě před prvním šálkem),
    • máte chronické onemocnění (například jater nebo ledvin),
    • chcete bylinku podat dítěti.

    A vždy: jakémukoli lékaři, který vás léčí, řekněte, že bylinky užíváte – pomůže to předejít nečekaným interakcím.

    Kudy jde AMAVITA

    Mezi sortimentem české značky AMAVITA najdete i bylinné čaje pro ženský cyklus. Nabízíme je jako rituál pohody a teplý šálek do klidné chvíle, ne jako lék – žádné léčebné účinky jim nepřipisujeme. Pokud řešíte konkrétní obtíže, užíváte léky, jste těhotná nebo kojíte, je správnou cestou lékař nebo lékárník.

    Časté dotazy

    Je „přírodní" totéž co „bezpečné"?

    Ne. Bylinné přípravky se podle NHS netestují stejně jako léky, mohou mít vedlejší účinky a interagovat s léky. K bylinkám proto přistupujte se stejnou rozvahou jako k jinému přípravku a v případě pochybností se poraďte s lékárníkem.

    Které léky se s bylinkami nesnášejí?

    NHS mezi ně řadí statiny, antidepresiva, léky na cukrovku (metformin), na vysoký tlak (ramipril), na ředění krve (warfarin) a hormonální antikoncepci. Užití byliny současně s nimi může způsobit škodlivé účinky nebo oslabit účinek léku. Vždy se poraďte s lékárníkem.

    Můžu užívat bylinky v těhotenství a při kojení?

    NHS doporučuje v těhotenství a při kojení bylinné přípravky neužívat a u bylinného čaje se omezit na nanejvýš 1–2 šálky denně, protože některé byliny mohou být ve větším množství rizikové, zvlášť v prvních týdnech. Vždy se poraďte s lékařem, lékárníkem nebo porodní asistentkou.

    Snižuje třezalka účinnost antikoncepce?

    Ano. Podle NHS třezalka tečkovaná snižuje účinnost hormonální antikoncepce (pilulky i implantátu), což může vést ke krvácení mimo cyklus a k neplánovanému otěhotnění. Pokud užíváte antikoncepci, poraďte se před užíváním třezalky s lékárníkem nebo lékařem.

    Je bylinný čaj bezpečnější než koncentrovaný přípravek?

    Čaj jako nápoj bývá mírnější než koncentrovaný přípravek (kapsle, tinktura, extrakt), ale opatrnost platí u obou. Koncentrované přípravky jsou silnější a v těhotenství, při kojení a při užívání léků se bez konzultace obecně nedoporučují.

    Jak poznám kvalitní bylinný přípravek?

    Kupujte od důvěryhodných prodejců a vyhněte se nelicencovaným přípravkům z internetu. Ve Velké Británii NHS radí hledat na obalu značku THR a kód MHRA; v Česku registraci léčivých přípravků včetně tradičních rostlinných vede SÚKL. Bylinný čaj jako nápoj ovšem není registrovaný léčivý přípravek.

    Kdy mám s bylinkami jít k lékaři nebo lékárníkovi?

    Poraďte se, pokud máte příznaky, které nemizí nebo se vracejí, jste těhotná, kojíte nebo plánujete otěhotnění, užíváte léky, máte chronické onemocnění nebo chcete bylinku podat dítěti. Každému lékaři, který vás léčí, řekněte, že bylinky užíváte.

    Související články

    Tento článek patří k pilíři Bylinné čaje a ženský cyklus: co o nich víme. Hodit se může i:

    Zdroje

    Předchozí článek Další článek